Sobota 19.10. 2024
8:30 - 19:00
Restaurace Solnice, Piaristické náměstí, České Budějovice
Sobota 19.10. 2024
ČESKÉ BUDĚJOVICE
Restaurace Solnice
Piaristické náměstí
PROGRAM YOGAFESTU 2024
Sobota 19.10. v ČB
Zjistěte co vás baví a užijete si jógu s úžasnými učiteli
a přednášky, které vám pomohou „na cestě”
8:30 - 9:45
Katka Nováková: Prána vashya yoga
Kde klidný hluboký dech odstraní tvrdost a ztuhlost těla a učiní ho jemným, pružným a prostorným...
10:15 - 11:30
Jana Rachno: Longevity yoga
Jóga spojující fluidní pohyb vinyasa yogy s léčivým teplem infračervených lamp, nabízí synergický zážitek pro tělo i duši.
11:30 - 12:30 Pauza na oběd
12:30 - 13:45
Martin Skalička: Talenty
Úžasná nauka Talentů, o tom, jak najít svůj vlastní potenciál a skrze něj naplnění.
14:15 - 15:30
Nikol Maio: Fascinující jóga s Nikol
Jógové pozice v propojení s funkčním a intuitivním pohybem, vibracemi zvuků a zvukových lázní
16:00 - 17:15 Silva Hovorková: Levandule a bylinky staré Francie
Dotkneme se francouzských středověkých klášterů a tajemství jejich lékáren a také dalších bylinek, které pak byly přeneseny až k nám do střední Evropy
17:30 - 18:30 Lukáš Pfeifer: Čchi - kung
Barvy vnitřního štěstí
Lekce čchi - kungu pro kultivaci radosti a vděčnosti.
18:30 - 18:45 Společná meditace
Vedená meditace pro všechny účastníky a příchozí (Zdarma)
18:45 - 19:00 Losování festivalové tomboly
Tombola s výtěžkem pro Společnost pro ranou péči.
CENA: celodenní vstupné: 1 690,- / 1 lekce: 490,-
*zaplatit můžete kartou, převodem, PayPalem nebo přes Apple Pay
NA KOHO SE MŮŽETE TĚŠIT?
Účinkující a podrobnosti
Začátek
Sobota 19.10. 2024
8:30 - 9:45
Katka Nováková
Prána Vashya yoga
Koncept tohoto systému je unikátní svou VINYÁSOU V POZICI - vinyása znamená vědomé propojení dechu a pohybu.. aktivita v pozici je plně propojena s vyrovnanou kvalitou dechu..jinová kvalita nádechu a dynamika výdechu.
Skrze tuto jemnou práci v pozici v závislosti na dechu naše tělo i hlava pochopí, jak jsou pozice tvořeny, jak můžeme v pozicích jemně pracovat a jak sami bez dopomoci asány prohlubovat.
Pomáhá nám uvědomit si propojení dechu a dechových svalů se svaly pohybového aparátu, nervovým systémem a fyziologickými funkcemi organizmu!
I náročné pozice jsou pak tvořeny s lehkostí, odkládáme fyzická omezení, tělo se léčí.
Vědomí každého jednotlivého nádechu i výdechu spolu s aktivitou v pozici oživuje a zvědomuje hluboký svalový aparát a jemná skloubení kolem hlavních kloubů a páteře.
10:15 - 11:30
Jana Rachno
Longevity yoga
spojuje fluidní pohyb vinyasa yogy s léčivým teplem infračervených lamp, nabízí synergický zážitek pro tělo i duši.
Každá pozice je precizně zařazena do sekvence tak, aby harmonizovala fyzické zdraví s hlubokou meditací a pokročilými dechovými technikami, zvyšujícími životní energii a podporujícími dlouhověkost. Tato lekce Vás zaktivuje a zregeneruje na všech úrovních bytí, odhalí nové vrstvy vědomí a odemkne potenciál pro hlubší spojení s vnitřním já.
11:30 - 12:30 Pauza na oběd
12:30 - 13:45
Martin Skalička
Talenty
Fascinující nauka o Talentech - o tom, jak najít svůj vlastní potenciál a skrze něj naplnění.
Talenty? Co to je? Jsme spíše zvyklí opravovat naše chyby, než se zamyslet nad svými talenty. Žijeme neustálou snahou být dokonalí nebo alespoň v něčem dobří a už nepřemýšlíme o možnostech vlastního tvůrčího potenciálu. A přitom nás neustále provází. My to jen nevíme. Možná vidíme talenty v ostatních, ale vidí oni své talenty? A co my? Známe svoje talenty?
- Co je to talent
- Kam se nám naše talenty ztrácí
- Talenty a přesvědčení
- Jak objevit svoje talenty
- Jak žít svoje talenty
- Talenty našich dětí
14:15 - 15:30
Nikol Maio
Fascinující jóga s Nikol
Fasciální jóga využívá jógové pozice v propojení s funkčním a intuitivním pohybem, vibracemi zvuků a zvukových lázní. Uplatňují se zde principy tensegrity a jemno - smyslového vnímání. Sestavy jsou zaměřené na propracování dané fasciální linie a my spolu projdeme přední povrchovou linii, která se začíná S přicházejícím podzimem nebo babím létem stahovat.Podpoříme tak i dráhu žaludku, která je v tomto měsíci oslabenější. Tento styl jógy je pro mě propojením různých technik, které pomohly jak mě, tak mnohým z mých klientů.
Mnoho inspirací bude i z mé knihy Fascinující jóga - cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo, která bude na místě k prodeji za festivalovou cenu.
16:00 -17:15
Silva Hovorková: Levandule a bylinky staré Francie
Přednáška nás přenese do slunné Provence, kde vzduch jiskří a kamenitá půda dává život jedné z nejkrásnějších bylinek: Levanduli. Dozvíte se o historii zpracování této bylinky, o tom, jak a proč byla využívána v minulosti, dotkneme se francouzských středověkých klášterů a tajemství jejich lékáren a také dalších bylinek, které pak byly přeneseny až k nám do střední Evropy. Dotkneme se starých keltských rituálů, druidů a také toho, jak jsou bylinky prorostlé v našich současných životech.
A jako bonus si budete moci namíchat svůj vlastní bylinkový čaj :-)
17:30 - 18:30
Lukáš Pfeifer:
Čchi - kung
Barvy vnitřního štěstí
Vědomá práce s životní energií propojená s dechový cvičením. Čchi - kung lekce pro kultivaci radosti a vděčnosti. Využijeme barvy prvních třech základních čaker, barev podzimu, červené, oranžové a žluté.
O Lukášovi:
Čchi - kung mě provází 5. rokem. Při cestách do Asie jsem měl možnost se učit od mistrů tohoto umění života.
Studuji holistický přístup k pohybu a stravě, věnuji se dechový cvičením, józe, ájurvédě a vedení osobních lekcí, ve kterých spojuji více typů tréninku dohromady.
S nejlepšími přáteli tvoříme krásný projekt na Srí Lance, kde se věnujeme zdravému životnímu stylu, sportujeme a propojujeme se s úžasnou místní komunitou.
18:30 - 18:45
Společná meditace
Závěrečná vedená meditace pro účastníky a příchozí (Zdarma a pro všechny kdo mají zájem)
18:45 - 19:00
Losování tomboly
Tombola s výtěžkem pro Společnost pro ranou péči.
KONEC
Fotografie z minulých ročníků
CENY A VSTUPENKY
Kolik spolu strávíme času? Celý den, či jen jednu akci?
Celý Yogafest 2024
v ČB
Vstupné na vše, co zvládnete a stihnete odcvičit nebo vyslechnout!
1 690 Kč
Jedna
lekce/přednáška
Jedna lekce nebo přednáška dle vašeho výběru.
Vyberte a proklikněte si ty na které půjdete.
490 Kč
